El Sistema Nervioso Autónomo (SNA) es una parte fundamental de nuestro sistema nervioso. Es el encargado de realizar las funciones vitales que realiza nuestro organismo de manera involuntaria; como la respiración, el ritmo cardíaco, la digestión y la respuesta al estrés. Este sistema funciona sin que tengamos que pensar en ello. Sin embargo, su actividadSigue leyendo «Sistema Nervioso Autónomo»
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Sistema Nervioso
El sistema nervioso funciona como una red que conecta cada parte del cuerpo y le permite recibir la información, procesarla y generar una respuesta para coordinar todo lo que somos: desde el pensamiento, las emociones, los movimientos, hasta cómo percibimos el mundo. Es responsable de lo que sentimos, cómo nos movemos y cómo interactuamos. ElSigue leyendo «Sistema Nervioso»
Microbiota
Dentro de nosotros, vive una comunidad de microorganismos que incluyen bacterias, virus, hongos y arqueas. El conjunto de estos microorganismos se llama microbiota . Existen distintos tipos de microorganismo; benéficos, patógenos u oportunistas. Estos microorganismos desempeñan funciones cruciales para nuestra salud. Prácticamente, todas las áreas de nuestro cuerpo están colonizadas por microorganismos. Las principales zonasSigue leyendo «Microbiota»
Epigenética
Hasta hace poco tiempo, se creía que la genética que heredábamos de nuestros padres determinaba nuestra salud. Se pensaba que no se podía hacer nada al respecto. Actualmente se sabe que los genes que heredamos los podemos encender o apagar con nuestros hábitos y estilo de vida. Esto es algo que me parece, no sóloSigue leyendo «Epigenética»
Todo empieza en el intestino
Nuestro intestino cumple muchas funciones; no es sólo parte del sistema digestivo. El intestino actúa como un sistema de filtrado, una especie de colador, que deja pasar los nutrientes y las sustancias que deben ingresar a nuestro sistema; pero sirve como una barrera para no dejar pasar patógenos y toxinas que no deberían ingresar. EsSigue leyendo «Todo empieza en el intestino»
Un poco de mi camino con el autismo
Quiero compartir la entrevista a la que me invitó Mary Proenza de Nutribehavior para platicar sobre mi experiencia con el autismo desde el punto de vista de mamá. Aquí cuento un poco de nuestra historia y de mi vivencia como mamá, pareja, familia. Estoy muy agradecida por la oportunidad de seguir visibilizando el autismo desdeSigue leyendo «Un poco de mi camino con el autismo»
Neurotransmisores
Las neuronas se comunican entre ellas por medio de los neurotransmires. Los neurotransmisores son moléculas sintetizadas por las neurona que cumplen la función de mensajeros que transmiten la información de una neurona a otra. Este proceso de comunicación entre neuronas se conoce como sinapsis. Algunas de las características de los neurotransmisores son: Los neurotransmisores seSigue leyendo «Neurotransmisores»
Inflamación e Inflamación Crónica
Nuestro cuerpo es un sistema perfecto en el que todo está conectado e interrelacionado para que el organismo funcione correctamente. Uno de los mecanismos que tiene nuestro cuerpo para volver a su óptimo funcionamiento es la inflamación. La inflamación es una respuesta fundamental para la supervivencia. Promueve la reparación de tejidos afectados y le permiteSigue leyendo «Inflamación e Inflamación Crónica»
Regresión en el desarrollo
La mayoría de las personas que tienen un diagnóstico de autismo presentaron una alteración en el desarrollo. Dejar de hablar, de mirar, perder control de esfínteres, dejar de escribir, dejar de comer; son ejemplos de pérdidas de habilidades ya adquiridas… son una regresión. El 90% de quienes posteriormente reciben el diagnóstico de TEA tuvieron unaSigue leyendo «Regresión en el desarrollo»
Nuestros Sentidos
Estamos tan acostumbrados a percibir sin ningún esfuerzo que pocas veces somos conscientes de nuestros sentidos. No valoramos ni cuidamos nuestros órganos porque los damos por hecho. Es hasta que nos fallan o nos hacen falta que les prestamos la atención merecida y los apreciamos debidamente. Las personas con autismo suelen tener alteraciones en laSigue leyendo «Nuestros Sentidos»
Humanizando el Autismo 