Ciclos Circadianos

La regulación de los ciclos circadianos es una de las funciones más críticas del organismo humano. Estos ritmos biológicos, que siguen un ciclo de aproximadamente 24 horas, sincronizan procesos vitales como el sueño, la secreción hormonal, la temperatura corporal, el metabolismo y el sistema inmunitario. Los ritmos circadianos no solo son un mecanismo fisiológico, sinoSigue leyendo «Ciclos Circadianos»